Ga met jou team het ijsbad in of ontdek de impactvolle ademsessie van deze methode. Je leert effectieve en makkelijke technieken die je kan toepassen in je dagelijks leven. Verhoog de focus en creativiteit van je team, laat stress iets worden waar men mee kan omgaan en verbeter het algemene welzijn van één ieder.

Teambuilding formules: (bel me voor meer info)

• Adem workshop
• Ijsbad workshop
• Adem & ijs workshop
• Advanced workshops (wil je met je team de volgende stappen ervaren? geef een seintje!)

Laat je team de kracht van de Wim Hof methode zelf ervaren. Eeuwen oude technieken gecombineerd met moderne wetenschap. Kom te weten hoe jij je lichaam en geest in de meest optimale conditie brengt.

Wim Hof, die Di Caprio of Oprah tot zijn aanhangers kan rekenen, ontwikkelde zijn technieken, die uiteindelijk leidden tot maar liefst 26 wereldrecords, inclusief het langste onder ijs te zwemmen, de Mount Everest in een korte broek op te wandelen en een halve marathon op blote voeten te lopen boven de poolcirkel.

• Meld je alvast aan door je gegevens achter te laten en kom alles als eerste te weten.
• Meer info of je kan niet wachten, contacteer mij

Meet our instructors

Michiel is een gecertificeerd Wim Hof Instructeur, Ingenieur en ex-Top Atleet. Waar hij vroeger zijn passie had voor héél snel lopen, met verschillende eremedailles als bekroning. Wil hij dezer dagen niets liever dan gelukkig, sterk en gezond zijn. Om de beste versie van zichzelf te zijn als echtgenoot, vader, vriend en voor iedereen die geïnspireerd wil worden.

Voor wie is deze workshop

Deze workshop is toegankelijk voor iedereen met

Uit voorzichtigheid wordt deze workshop niet gegeven aan mensen gedurende hun zwangerschap, of met epilepsie. Mensen met een hart en vaatziektes of zware gezondheidsproblemen wordt gevraagd steeds huun atrs te raadplegen alvorens te starten met de Wim Hof Method.

Na onze teambuildings

• Je zal tot meer instaat zijn dan je denkt
• Je zal beschikken over tools om je algemene gezondheid te versterken
• Je zal weerbaarder staan tegen uitdagingen
• Je zal je adem kunnen inzetten als tool voor prestatie, stress vermindering en emotioneel goedbevinden
• Je zal weten hoe focus, flow en hoge prestatie echt werkt

Locatie:

• Kasteelhoeve Wange, Eliksemstraat 26, 3400 Wange

Praktisch:

• De teambuildings gaan zowel binnen als buiten door, kleed je gepast
• Breng badkledij mee.
• Er is een mogelijkheid om badjassen en handoeken te huren op locatie.

Bel me voor meer info
Telefoon: 0472/903308
Locatie: Kasteelhoeve Wange
Taal: Nederlands/Engels

Michiel Bervoets
Official Wim Hof Method Instructor